Für Körper & Geist - Yoga erfreut sich steigender Beliebtheit und ist seit 2016 „immaterielles Weltkulturerbe“. Viele Millionen Menschen geben sich der indischen Praktik hin, um Körper und Geist zu stärken.
Sand unter den Füßen - Gibt es dabei eine schönere Kulisse für Yoga als die Strände der Ostsee? Insbesondere in den wärmeren Monaten zwischen Mai und Oktober gibt es viele Anbieter auf der Insel Rügen, die Yoga-Kurse am Strand anbieten – mit sonnenwarmem Sand, dem rhythmischen Heranrollen der Wellen und blauem Himmel wird Yoga am Strand zu einem einmaligen Erlebnis.
Das Besondere daran - Die ohnehin positiven, gesundheitlichen Effekte des Yoga werden durch das milde Reizklima unterstützt. Die Kombination aus Sonne, Salz und Wind sorgt dafür, dass das Immunsystem gefordert und angeregt wird – die Aerosole, die Salzwassertröpfchen enthalten, wirken sich positiv auf die Atemwege sowie auf die Haut aus.
Grandiose Kombination - Die erfrischende und wohltuende Wirkung eines ausgedehnten Strandspazierganges hat sicher jeder schon einmal erlebt, der an Rügens Stränden unterwegs war. Yoga und Reizklima - der Urlaub auf Rügen kann kommen.
Wann: Montag 8:00 - 9:30 Uhr // 18:00 - 19:30 Uhr
Wo: Ostseebad Göhren
Anmeldung: touristinfo@goehren-ruegen.de
Wann: Montag 8:00 - 9:00 Uhr
Wo: Ostseebad Sellin
Wer: ProBoarding
Anmeldung: info@ostseebad-sellin.de
Wann: Montag: 9:00 - 10:15 Uhr // 16:30 - 17:45 Uhr // 18:30 - 19:45 Uhr
Wo: Flow Yoga Binz
Wer: Ina
Anmeldung:Hier klicken
Wann: Dienstag 19:45 - 21:00 Uhr
Wo: Seebad Altefähr
Wer: Susann von MOVA PLACE - Yoga & Co. Studio
Anmeldung: Hier klicken
Wann: Dienstag 8:00 - 9:30 Uhr
Wo: Strandcafé Thiessow
Anmeldung: info@ostseebad-moenchgut.de
Wann: Dienstag 17:00 - 18:15 Uhr
Wo: Flow Yoga Binz
Wer: Ina
Anmeldung:Hier klicken
Wann: Mittwoch 8:00 - 9:00 Uhr
Wo: Ostseebad Sellin
Wer: ProBoarding
Anmeldung: info@ostseebad-sellin.de
Wann: Mittwoch 9:00 - 10:15 Uhr // 16:30 - 17:45 Uhr // 18:30 - 19:45 Uhr
Wo: Flow Yoga Binz
Wer: Ina
Anmeldung:Hier klicken
Wann: Donnerstag 8:00 - 9:30 Uhr
Wo: Strandcafé Thiessow
Anmeldung: info@ostseebad-moenchgut.de
Wann: Donnerstag 9:00 - 10:15 Uhr // 17:00 - 18:15 Uhr // 19:00 - 20:15 Uhr
Wo: Flow Yoga Binz
Wer: Ina
Anmeldung:Hier klicken
Wann: Freitag 16:30 - 17:45 Uhr // 18:30 - 19:45 Uhr
Wo: Flow Yoga Binz
Wer: Ina
Anmeldung:Hier klicken
Wann: Sonntag 17:30 - 18:45 Uhr
Wo: Flow Yoga Binz
Wer: Ina
Anmeldung:Hier klicken
Retreat bedeutet Rückzug - Rückzug in die Natur, Ruhepause vom Alltag. Und zwar am besten inmitten unberührter Natur – wo das Zwitschern der Vögel und das Rascheln der Blätter die einzige Geräuschkulisse sind. Noch schöner wird es, wenn das sachte Heranrollen der Wellen die Asanas begleitet und den Rhythmus des Atems unterstützen.
Perfekte Atmosphäre - Auf der Insel Rügen mit 60 Kilometer feinen Stränden, uralten Buchenwäldern und vielen geschützten Flächen gibt es mehrere Möglichkeiten, an einem Yoga-Retreat teilzunehmen.
Strandpromenade 19
18609 Ostseebad Binz
www.flow-yogabinz.de
info@flow-yogabinz.de
Kurse: Mo, Di, Mi, Do, Fr, So
Ossenreyerstraße 49
18439 Stralsund
www.mova-place.de
hello@mova-place.de
Kurse: Altefähr - Dienstag // Stralsund - Mo, Di, Mi, Do, Fr
Silenz 9
18569 Kluis
www.yogazentrum-ruegen.de
kontakt@yogazentrum-ruegen.de
Kurse: Mo, Di, Mi, Do
Am Inselparadies 1
18586 Ostseebad Baabe
www.yogamar-ruegen.de/
info@yogamar-ruegen.de
Kurse: Di, Mi, Do
